Retiro de Yoga PACIFICAR

Corpo, mente & emoções

De 4 a 6 de julho, decorreu na Criatoria Nacional – Benedita o retiro de Yoga PACIFICAR – Corpo, Mente, Emoções.

Nestes tempos conturbados e agitados, convidámos os participantes a embarcar numa experiência imersiva de reconhecimento de si mesmos e da paz que em cada um habita. ✨

Pacificar o mundo é necessário e, para isso, é essencial começar por dentro. Durante o retiro, guiámos diversas práticas — Yoga, Workshops, Sound Healing, Mantras, entre outras — e proporcionámos também momentos de descanso, contemplação e simplesmente de ser.

O espaço escolhido revelou-se lindíssimo e pleno de tranquilidade, contribuindo para a serenidade sentida ao longo dos dias. Houve também oportunidade de usufruir do exterior e de participar numa caminhada consciente pelo percurso natural das redondezas.

As refeições, de base vegana, foram preparadas com amor, consciência e respeito. Cada prato foi cuidadosamente pensado para nutrir o corpo de forma leve e equilibrada, honrando a terra que nos alimenta.

Foi um momento de profunda conexão, entrega e pacificação interior. Agradecemos a todos os que estiveram presentes. 

Namaste 💚